Reserva ahora tu Retiro para Verano
Reserva ahora tu Retiro para Verano
Tu respiro para recargar pilas antes del nuevo curso laboral
No hay agenda que cumplir ni sesiones obligatorias. Hay una estructura suave, pensada para que el cuerpo baje revoluciones, la cabeza se despeje y el domingo salgas con algo claro para el último trimestre del año.
Meditaciones con cuencos y gongs para trabajar la ansiedad que trae liderar y recuperar la capacidad de sostener la atención en una sola cosa.
El bosque del Montnegre hace el trabajo que no hace ninguna app: bajar el ritmo lo suficiente como para poder pensar en el negocio desde fuera.
Sesiones individuales y en grupo pequeño sobre gestión del estrés, más ratos libres donde suele pasar lo mejor: hablar con quien está en lo mismo.
Trabajar con las manos desatasca lo que no se desatasca pensando. Salen de aquí muchas de las soluciones que llevabas semanas buscando en una hoja de cálculo.
Qué haces cuando lo rentable y lo correcto no coinciden. Cómo se sostienen los límites propios cuando de tus decisiones vive más gente.
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Volver a la pregunta que te hiciste el primer día y comprobar si el proyecto sigue respondiéndola. Trabajo sobre tu caso concreto.
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Prácticas que puedes llevarte el lunes: reuniones que empiezan distinto, atención sostenida y cómo se contagia la calma de quien dirige.
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Este retiro está pensado para mujeres que dirigen su propio proyecto, sea del tamaño que sea: autónomas, socias, fundadoras y responsables de equipo. No hace falta experiencia previa en yoga, meditación ni ayuno.
El grupo es reducido a propósito. Lo que se comparte aquí se queda aquí, y esa es buena parte del valor: pocas veces se puede hablar de esto con alguien que entienda el contexto sin tener que explicarlo.
Tienes el proyecto en marcha desde hace poco y quieres colocar bien los cimientos antes de que la inercia decida por ti.
El negocio funciona, pero hace tiempo que no distingues entre descansar y estar disponible.
Buscas herramientas concretas para bajar el ritmo de tu equipo sin que baje el trabajo.
Cierre, pivote, socia que se va, etapa nueva. Necesitas silencio para pensar con claridad.
No es para ti si buscas un plan de trabajo intensivo, networking o un evento de empresa. La idea es que descanses mientras te inspiras.
De descanso, con ratos para pensar. La base son cinco días de parar: dormir, comer bien, caminar y desconectar. Encima de eso hay charlas, talleres y mentoría por si quieres aprovechar para ordenar ideas sobre tu proyecto, pero puedes hacer el retiro entero sin abrir esa puerta.
No. Este retiro combina zumos, caldos e infusiones con comida vegetariana ligera. Si quieres hacer un descanso digestivo más profundo, lo adaptamos contigo antes de llegar.
Hay wifi y un espacio habilitado por si tienes algo ineludible, pero el retiro está diseñado para lo contrario. Nuestra recomendación es que dejes cerradas las urgencias antes del miércoles y avises a tu equipo de que estarás desconectada.
Un grupo pequeño donde cada una pone sobre la mesa un asunto real de su proyecto y el resto ayuda a mirarlo desde fuera, con una facilitadora que ordena la conversación. Además tienes sesiones de mentoría individual durante el retiro.
¡Claro que no!! Nuestras actividades están diseñadas para adaptarse a todos los niveles.
Ya seas principiante o experimentado, encontrarás opciones que se ajusten a tu nivel de confort y te permitan disfrutar plenamente de la experiencia.
Te proporcionaremos información detallada y preparativos una vez realizada tu reserva.
Generalmente, recomendamos reducir el consumo de ciertos alimentos antes de comenzar el ayuno para que el proceso sea mucho más fácil. Asegúrate de traer ropa cómoda y estar abierto a nuevas experiencias.
No tratamos las enfermedades. Lo que hacemos es crear un ambiente favorable para desencadenar el proceso de su curación. Ayudamos a restaurar las condiciones normales del organismo y crear un ambiente favorable a las células, recuperar el equilibrio en sus funciones, mejorar la digestión, la eliminación y proporcionar una mejor nutrición para regenerar los tejidos sanos, que tu cuerpo necesita para hacer frente a cualquier enfermedad.
Nuestro equipo está comprometido a proporcionar apoyo continuo. Tendrás acceso a profesionales de la salud y del bienestar, así como a sesiones informativas sobre el ayuno. Estamos aquí para responder tus preguntas y guiarte en cada paso.
Es posible, sobre todo si es la primera vez que se ayuna, sentir nauseas, dolor de cabeza, diarrea, mal aliento u olor corporal. Esto no ocurre todo el tiempo, ya que el cuerpo pasa por ciclos de desintoxicación intensos, eliminación y descanso, que van en periodos de 2 a 3 días.
El primer día puedes sentirte cansado y sin fuerzas, el segundo tu cuerpo está trabajando para eliminar toxinas y el tercer día puede que te sientas fresco o liviano.
Cada cuerpo es diferente y la intensidad de estas sensaciones depende de lo tóxicos que estén nuestros cuerpos, también de la actitud que tomemos ante lo que creemos que deberíamos sentir durante el ayuno. No hay que tener miedo a lo que vayamos experimentando, ya sea físico o emocional durante el ayuno, todo es parte del proceso curativo. Confiemos en la habilidad innata del cuerpo para autorregularse.
Tu seguridad es lo más importante para nosotros, por lo que tomamos nuestro tiempo para hacerte una cuidadosa evaluación de tu salud durante la personalización de tu plan detox.
Durante el programa nuestro naturópata te acompañará diariamente y monitoreará el progreso para tu tranquilidad.
No realizamos devolución del importe pagado para reservar, pero con mucho gusto te damos nuevas fechas para que puedas venir durante 1 año.
No son obligatorias, pero agradeceremos que nos avises si no quieres participar en alguna. Son muy recomendables, ya que están dirigidas a la depuración, pérdida de peso suave y bienestar.
A través de nuestro motor de reservas o poniéndote en contacto con nosotros al email contacto@retirosdetox.es, lpara consultar disponibilidad. Te ayudaremos a reservar con mucho gusto. Pedimos un 50% de depósito para guardar tu plaza y el resto lo cobramos en efectivo a tu llegada.
