Reserva ahora tu Retiro para Verano
Reserva ahora tu Retiro para Verano
Programa de Acompañamiento Personalizado
Consigue una vida saludable de forma duradera con nuestro programa de acompañamiento personalizado Deep Detox.
Si sientes que el trabajo te está consumiendo y sufres saturación física, mental y emocional, este Programa es para ti.
Día tras día sientes estrés, sientes una tensión constante que parece no tener fin.
Estás atrapado en una rutina que no te permite parar, lo que desencadena en un agotamiento permanente que afecta a tu salud, a tu bienestar e incluso a tu capacidad para mantener un peso saludable.
Y claro, te olvidas de lo más importante: de cuidarte a ti mismo/a.
En definitiva, sacrificas tu salud por tus responsabilidades diarias.
Entendemos tu situación perfectamente, pero también sabemos que quieres cambiarlo, y por eso estás aquí.
Si te has sentido totalmente identificado, este es tu programa.
Un programa personalizado dividido en varios encuentros que busca proporcionarte no sólo una depuración completa sino también la posibilidad de regenerar profunda y rápidamente los tejidos y órganos del cuerpo. Un efecto rejuvenecedor sobre las principales funciones fisiológicas, nerviosas y mentales.
Antes de empezar, durante el transcurso de tu plan y después de cada etapa.
Revisaremos y optimizaremos la dieta y los objetivos conseguidos. Las sesiones semanales se harán online, y si lo deseas y estás cerca, 1 vez al mes presencialmente.
Con el objetivo de mantener la motivación y generar estrategias de cambio para aprender a afrontar lo que nos sabotea cambiar. Sesiones 1 a 1 semanales
Nos ajustamos a tu ritmo y disponibilidad.
Habitaciones con baño individuales.
Centro de Inspiración y Bienestar, situado en el bellísimo paraje del Parque natural de Mont Negre en la provincia de Barcelona. Una fuente de inspiración para las personas que pasean por nuestro entorno natural, gracias a sus pacíficos rincones enmarcados en un bello entorno natural. Pasear y perderte por sus caminos, al igual que disfrutar de las hermosas vistas desde las terrazas, será entrar en un mundo de quietud y equilibrio.
Inicia el día con yoga, pasea por el bello entorno natural del Parque Natural del Mont Negre, disfruta de espacios de meditación y del anochecer en los mágicos jardines de Serendipia, relájate en nuestra sauna y bañera de hidromasaje, aprende sobre nutrición
¿Te preocupa no tener experiencia previa en ayuno, yoga o en retiros anteriores?
Te aseguramos que NO es necesario. Nuestro programa está diseñado para personas de todos los niveles, ya sean principiantes o avanzados.
Respecto al ayuno, queremos asegurarte que es totalmente seguro. Contarás con expertos a tu lado, brindándote orientación y apoyo en cada paso del camino. Estamos aquí para guiarte y ayudarte en todo momento.
Totalmente, el ayuno con nosotros es completamente seguro. Es normal experimentar algunas sensaciones como náuseas, dolor de cabeza o cansancio durante los primeros días, ya que el cuerpo se está adaptando al proceso de desintoxicación. Pero esto no debe preocuparte puesto que nuestro equipo está altamente capacitado para guiar y supervisar tu progreso durante todo el proceso, asegurando tu comodidad y bienestar.
Queremos aclarar que durante los retiros de 7 o 5 días, se sigue una dieta de zumos y caldos exclusivamente. Sin embargo, durante el fin de semana (de viernes a domingo), sí se ofrecen comidas depurativas.
No es necesario, nuestro programa es apto para todos los niveles (tanto principiantes como avanzados).
Es importante que nos informes sobre cualquier enfermedad o condición médica que tengas antes de participar en el retiro. Puedes contactarnos antes y explicarnos tu caso concreto, estaremos encantados de asesorarte.
No admitimos mascotas de ningún tipo, aunque seamos amantes de los animales.
Entendemos que el precio puede ser un factor importante a tener en cuenta. No obstante, nuestros retiros ofrecen un paquete integral que va más allá de la estancia y las actividades. Proporcionamos una transformación completa para tu bienestar físico y mental a largo plazo. Más que un retiro temporal o un curso breve, nuestro programa ofrece herramientas y prácticas que perduran en el tiempo. Es una inversión valiosa para tu salud tanto a corto como a largo plazo.
Si tienes alguna lesión que te impida participar en ciertas actividades, nuestro equipo hará todo lo posible para adaptar el programa según tus necesidades. Nuestros profesores de yoga pueden ofrecerte modificaciones y alternativas para las posturas, mientras que en las actividades de senderismo te propondremos que camine con todos los demás del grupo y si tienes dolor, volver a la masía, o realizar tu propia ruta a tu ritmo por otro camino.
Nos tomamos muy en serio las alergias e intolerancias alimentarias. Nuestro equipo está preparado para adaptar los zumos, batidos y comidas según tus necesidades dietéticas específicas. No dudes en informarnos sobre tus alergias o intolerancias para que podamos garantizar una experiencia segura y placentera para ti.
