Reserva ahora tu Retiro para Verano
Reserva ahora tu Retiro para Verano
Inspiración y bienestar
de cuerpo y mente
en plena naturaleza
Los programas Detox nos ofrecen la oportunidad de pausar el ritmo, renovar nuestra vitalidad y crear un espacio para incorporar hábitos que nos acerquen a un estilo de vida más más saludable. Este es un momento emocionante para cuidar de nosotros y de nuestro planeta, buscando un equilibrio en nuestro agitado día a día.
Ideas prácticas para sentir la energía nutritiva de alimentos frescos y naturales.
Paseos por la naturaleza para descansar, conectar contigo y disfrutar del entorno.
Para estar al día sobre la mejor información actual sobre hábitos saludables.
Practicas básicas y suaves para la escucha activa entre cuerpo-mente.
Para que puedas seguir tus rutinas suaves de ejercicio durante el retiro.
Conecta con personas similares y crea vínculos durante la experiencia.
Para disfrutar aún más mientras te cuidas.
Momentos de relax para hacer la experiencia más completa y relajante.
Realizamos nuestros retiros a pocos kilómetros de Barcelona, en el bellísimo paraje del Parque natural de Montnegre, a escasos 40 minutos de Barcelona. Un lugar orientado a personas que quieren disfrutar de unos días de paz y quietud.
Es zona de especial protección natural y su situación privilegiada le confiere un microclima de inmejorables condiciones, con un invierno suave y un verano agradable.
Despierta tus sentidos con una sesión de yoga y déjate cautivar por
los senderos del Parque Natural del Montnegre.
Encuentra tu paz interior en nuestros espacios ideales para la meditación y
maravíllate con el espectáculo del atardecer entre del bosque mediterraneo.
Resetea cuerpo y mentemientras descubres los beneficios y el bienestar que aporta estar en contacto con la naturaleza y seguir unos buenos hábitos de vida conscientes.
Sensación de ligereza y descanso digestivo.
Más calma y claridad mental, al bajar el ritmo y reducir estímulos.
Sueño más profundo y descanso real, sostenido por un entorno silencioso.
Menos sensación de hinchazón y pesadez (muy común cuando simplificamos las actividad diaria).
Más conexión con tu cuerpo: Aprender a escuchar tus necesidades.
Rutinas más simples y ordenada: hábitos que se vuelven fáciles de sostener.
Bienestar emocional: Descubre cómo desde la calma es más fácil recuperar tu centro.
Un “reset” suave de hábitos (comer por ansiedad, picoteo, exceso de pantallas).
Tiempo en naturaleza que ayuda a regularte e integrar.
Seguir en contacto con personas afines amantes de la naturaleza y la vida sana en seguridad y confianza.
Me sentí como en casa, la amabilidad de Virginia y su equipo hicieron de este fin de semana una experiencia gratificante de desconexión y reconexión.
— Cristina. Comentario en Tripaneer/BookYogaRetreats
Estuve un fin de semana y vale mucho la pena, además te ofrecen también los batidos de proteínas y los zumos verdes. Todo comida está buenísima. La masía está muy cuidada, la zona de la piscina para días de calor se agradece mucho. Lo que más me ha sorprendido es la clase de yoga, creo que es el yoga más regenerativo que he hecho nunca.
— Carmen. Comentario en Tripaneer/BookYogaRetreats
Programa relajante y sencillo con excelentes y saludables preparados vegetarianos y de frutas entre caminatas y clases de yoga. Sábado por la tarde con música en vivo y todo el fin de semana rejuvenecedor. Entorno muy limpio, seguro y relajante.
— Otto. Comentario en Tripaneer/BookYogaRetreats
Un retiro que combina de forma auténtica y sencilla un detox de cuerpo y mente. Una experiencias enriquecedora y de buena orientación a la salud y la vida.
— Lisette. Comentario en Inspyria
Como profesional de la salud, me impresionó la minuciosidad de las mediciones de la composición corporal, su nutricionista fue fenomenal y el retiro ofrece una gran variedad de servicios complementarios para respaldar su camino hacia la salud.
— Danielle. Comentario en BookRetreats
Simplemente buscaba unos días para desconectar, y aquí encontré un espacio sanador e inspirador. Me permitió conectar con mis necesidades y aprender a atenderlas a través de la alimentación, la naturaleza, el yoga y el Qi Gong. Em 4 días, mi cuerpo se limpió y mi mente se aclaró. Volví a casa centrada y con más energía.
— Elodie. Comentario en Inspyria
Tu cuerpo es tu templo. Encuentra la inspiración y la comunidad que necesitas para cultivar una vida en equilibrio.
Te volverás a sentir radiante, llena de energía y capaz de afrontar cualquier dificultad.
Podemos organizarte servicios complementarios que acompañan y potencian la experiencia principal del retiro.
Maniobra manual muy suave para drenar la linfa y líquidos retenidos que causan inflamación.
Indicado en personas con tensión, ansiedad, agotamiento lo que les produce agarrotamiento muscular y endurecimiento de las fibras. Relaja los músculos y proporciona un sentimiento emocional positivo.
Masaje de pies a cabeza con aceites esenciales de plantas y especias que estimulan y equilibran el organismo para conseguir un estado de relajación y bienestar profundo.
Para relajar la musculatura y disolver las contracturas que se producen por el estrés, las malas posturas, la falta de descanso o una vida demasiado sedentaria.
Masaje del torso empezando por los brazos, manos incluidas, pectorales, cervicales, cara, cráneo y acabando con el tratamiento facial con productos naturales de limpieza, exfoliación e hidratación incluyendo contorno de ojos y labios.
Disfruta de una experiencia distinta de sentir tu cuerpo, con presiones, estiramientos y movilizaciones hechos encima de la ropa. Tu cuerpo aumentará su propia conciencia, y con ella podrá decidir cambios más profundos.
cluidas, pectorales, cervicales, cara, cráneo y acabando con el tratamiento facial con productos naturales de limpieza, exfoliación e hidratación incluyendo contorno de ojos y labios.
Estos servicios no están incluidos en el retiro y tienen un coste adicional. Estos servicios no constituyen tratamientos médicos ni sustituyen la atención clínica.
Sí, darte unos días de reseteo fisico y mental es una de las mejores acciones que puedes regalarte. Puedes hablar con nosotros si tienes alguna duda para que el retiro sea una experiencia beneficiosa para ti. Estamos aquí para apoyarte durante todo el proceso.
No aconsejamos participar a personas con problemas importantes de salud. Tampoco se les aconseja participar a niños, porque este es un retiro para adultos.
Si consideramos que nuestros programas no son adecuados para tí, te informaremos durante el preriodo de pre-inscripción. Sin embargo, la mayoría de personas se ven beneficiadas enormemente de nuestros programas detox.
Las personas que no podemos aceptar en ninguna circunstancia son:
¡Claro que no!! Nuestras actividades están diseñadas para adaptarse a todos los niveles.
Ya seas principiante o experimentado, encontrarás opciones que se ajusten a tu nivel de confort y te permitan disfrutar plenamente de la experiencia.
Te proporcionaremos información detallada y preparativos una vez realizada tu reserva.
Generalmente, recomendamos reducir el consumo de ciertos alimentos antes de comenzar el ayuno de zumos para que el proceso sea mucho más fácil. Asegúrate de traer ropa cómoda y estar abierto a nuevas experiencias.
No tratamos las enfermedades. No somos un centro médico ni sanitario. Lo que hacemos es potenciar un ambiente favorable para desencadenar el proceso de equilibrio interno. Experimentamos los beneficios de encontrar un bienestar interno desde lo esencial y natural. No hacemos diagnósticos ni recetamos medicación o tratamientos.
Nuestro equipo está comprometido a proporcionar apoyo continuo. Tendrás acceso a invitados profesionales que nos darán charlas informativas sobre el ayuno. Estamos aquí para responder tus preguntas y guiarte en cada paso.
Es posible, sobre todo si es la primera vez que se ayuna..
Cada cuerpo es diferente y la intensidad de estas sensaciones depende de lo tóxicos que estén nuestros cuerpos, también de la actitud que tomemos ante lo que creemos que deberíamos sentir durante el ayuno. No hay que tener miedo a lo que vayamos experimentando, ya sea físico o emocional durante el ayuno, todo es parte del proceso natural que el cuerpo sabe llevar a cabo. En realidad nosotros no hacemos nada. Confiemos en la habilidad innata del cuerpo para auto-regularse.
Tu bienestar es lo más importante para nosotros, por lo que tomamos nuestro tiempo para acompañarte durante el retiro para tu tranquilidad.
No realizamos devolución del importe pagado para reservar, pero con mucho gusto te damos nuevas fechas para que puedas venir durante 1 año.
Las actividades son grupales y no son obligatorias, pero entendemos que si te has apuntado a este retiro es para participar y disfrutar del programa de actividades que hemos preparado para vosotros. Esperamos que nos avises si no quieres participar en alguna.
A través de nuestro motor de reservas o poniéndote en contacto con nosotros al email contacto@retirosdetox.es, para consultar disponibilidad. Te ayudaremos a reservar con mucho gusto. Pedimos un 50% de depósito para guardar tu plaza y el resto lo cobramos a tu llegada.
¿No tienes claro cuál es el retiro ideal para ti?
